Przejdź do treści
Strona główna / Aktualności / Wiedza / VO2Max Norms chart

VO2Max Norms chart

Wykres VO2 max dla mężczyzn

Ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny 49% niższe 64% niższe 76% niższe 80% niższe
Wiek Niska Średnia Dobra Bardzo dobra Doskonała Elita
18-19 <37.9 38 → 45.4 45.5 → 48.9 49 → 57 >57.1 80+
20-29 <36.3 36.4 → 41.9 42 → 47.9 48 → 54.9 >55 80+
30-39 <35.2 35.3 → 39.1 39.2 → 45.4 45.5 → 52.4 >52.5 80+
40-49 <34.6 34.7 → 38.4 38.5 → 43.7 43.8 → 51.4 >51.5 72+
50-59 <28.9 29 → 34.9 35 → 39.8 39.9 → 48.9 >49 65+
60-69 <24.7 24.8 → 29.7 29.8 → 34.9 35 → 45.4 >45.5 ?
70-79 <21.3 21.4 → 24.4 24.5 → 29.7 29.8 → 40.2 >40.3 ?
80+ <18.1 18.2 → 22.0 22.1 → 25.5 25.6 → 34.9 >35 ?

Wykres VO2 max dla kobiet

Ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny49% niższe64% niższe76% niższe80% niższe 
WiekNiskaŚredniaDobraBardzo dobraDoskonałaElita
18-19<3535.1 → 38.838.9 → 45.445.5 → 52.4>52.580+
20-29<2828.1 → 34.935 → 40.240.3 → 49.9>5080+
30-39<2727.1 → 32.832.9 → 38.138.2 → 47.9>4875+
40-49<25.926 → 31.431.5 → 36.336.4 → 46.5>46.672+
50-59<24.524.6 → 28.328.4 → 34.935 → 45.4>45.558+
60-69<2121.1 → 24.424.5 → 29.729.8 → 38.8>38.9?
70-79<17.517.6 → 20.921 → 24.424.5 → 34.9>35?
80+<15.415.5 → 19.219.3 → 2222.1 → 29.3>29.4?